Vecka sju
måndag 20 oktober 2014 @ 17:36 | Vikt/Träning

Vecka 1: – 3,8 kg (totalt – 3,8 kg)
Vecka 2: – 2,0 kg (totalt – 5,8 kg)
Vecka 3: + 1,8 kg (totalt -4,0 kg)
Vecka 4: -0,6 kg (totalt -4,6 kg)
Vecka 5: + 0,3 kg (totalt – 4,3 kg)
Vecka 6: – 0,4 kg (totalt -4,7 kg)
Vecka 7: – 0,1 kg (totalt -4,8 kg)

Går verkligen trögt på vågen. Men jag kämpar vidare. Avklarade 3 indoor walking-pass förra veckan, och idag gjorde jag bort en av nuvarande veckas pass. Har lagt mina 5:2-dagar imorgon (tisdag) och fredag. Eventuellt blir det 4 indoor walking-pass denna vecka. 🙂

Vecka 6
måndag 13 oktober 2014 @ 19:07 | Vikt/Träning

Vecka 1: – 3,8 kg (totalt – 3,8 kg)
Vecka 2: – 2,0 kg (totalt – 5,8 kg)
Vecka 3: + 1,8 kg (totalt -4,0 kg)
Vecka 4: -0,6 kg (totalt -4,6 kg)
Vecka 5: + 0,3 kg (totalt – 4,3 kg)
Vecka 6: – 0,4 kg (totalt -4,7 kg)

Vikten har som ändå pendlat stabilt senaste veckorna. Förra veckan började jag träna igen och hann köra 3 indoor walking-pass. Idag kör jag min första 5:2 dag. Har gått över förväntan och jag har dessutom 40 kalorier tillgodo trots att kvällsmålet är intaget. 🙂 Siktar på 3 indoor walking-pass även denna vecka.


måndag 29 september 2014 @ 23:10 | Vardagligt

I’ve been knocked down
I’ve been lost
With a ground shaking under my feet
I gave it all to someone
Who said, ”fire, run”

I’ve been, I’ve been through the days
When bright love turns into hate
You bend and you bend till you break
Till the lights all gone

When the one you care for takes it all
Washing you down like a waterfall
You lose the way and you hit the wall
I’ll be the one, I’ll be the one, I’ll be the one to
Carry you home
When it hurts like you’ve crashed from above
Heal your broken bones
When you can’t move, your heart’s still locked out
You rise, you rise, you rise
Sometimes you need someone to carry you home
When it hurts like you’ve crashed from above
When it’s true love

I’ve been knocked down on my own
When the water’s too deep and too cold
Sleepless so many nights
With a broken heart running wild

When the one you care for takes it all
Washing you down like a waterfall
You lose the way and you hit the wall
I’ll be the one, I’ll be the one, I’ll be the one to
Carry you home
When it hurts like you’ve crashed from above
Heal your broken bones
When you can’t move, your heart’s still locked out
You rise, you rise, you rise
Sometimes you need someone to carry you home
When it hurts like you’ve crashed from above
When it’s true love

I’ll be the one, I’ll be the one, I’ll be the one to
Carry you home
When it hurts like you’ve crashed from above
Heal your broken bones
When you can’t move, your heart’s still locked out
You rise, you rise, you rise
Sometimes you need someone to carry you home
When it hurts like you’ve crashed from above
When it’s true love

I gave it all to someone
Who said ”fire, run”

Vecka fyra
måndag 29 september 2014 @ 15:25 | Vikt/Träning

Vecka 1: – 3,8 kg
Vecka 2: – 2,0 kg (totalt – 5,8 kg)
Vecka 3: + 1,8 kg (totalt -4,0 kg)
Vecka 4: -0,6 kg (totalt -4,6 kg)

Vecka 3
lördag 27 september 2014 @ 10:45 | Vikt/Träning

Vägde mig aldrig i måndags då vi varit i Gällivare fredag till tisdag, men väl hemma vägde jag mig igen. Visste det skulle bli plus eftersom det blev lite mer fusk än väntat under helgen. Plus 1,8 kg blev det i onsdags men vägningen igår (fredags) visade -1,4 kg så det är ju på rätt väg neråt iaf. Sen jag kom hem har jag kört på påsar/soppor frukost, lunch och mellanmål och sen ätit middag tillsammans med familjen. Ska fortsätta så ett par dagar till tills mina påsar är slut. Träningen kör jag igång så snart jag känner mig helt återhämtad från förkylningen/snuvan som härjat.

Vecka 1: – 3,8 kg
Vecka 2: – 2,0 kg (totalt – 5,8 kg)
Vecka 3: + 1,8 kg (totalt -4,0 kg)

Vecka två
tisdag 16 september 2014 @ 06:31 | Vikt/Träning

Har de 5 senaste dagarna gått ner väldigt sakta (0,6 kg) men jag hoppas det kommer en liten snabbspurt nu denna sista vecka. 🙂 Dagens vägning innebar 6 kilo minus totalt dessa 15 dagar jag kört. Nu ser jag fram emot att få börja äta igen och framförallt att få börja träna. 🙂

Vecka 1: – 3,8 kg
Vecka 2: – 2,0 kg (totalt – 5,8 kg)

Vecka ett
måndag 8 september 2014 @ 07:54 | Vikt/Träning

Vecka 1: -3,8 kg

Absolut nöjd över veckans insats. Vägde idag 4 hekto mer än igår men beror förmodligen på uppsvälldheten i samband med den roliga mensen som dök upp igår.  Går annars bra med soppor och pulver. Den varma potatis och purjolökssoppan är faktiskt god och fungerar utmärkt som ett lite mer ’matigare’ alternativ. Tror det kommer gå bra att hålla ut två veckor till. 🙂

Hitta motivationen och styrkan
söndag 31 augusti 2014 @ 22:07 | Vardagligt, Vikt/Träning

Imorgon kör skolan och termin 5 igång. Sista året kvar. Så härligt! 🙂 Imorgon är det även dags för nystart och viktnedgång försök 3981. Men denna gång är jag envis och fast beslutsam att det måste gå vägen. Jag har som mål att till sommaren ta min sjuksköterskeexamen och stå där med min målvikt på 67 kilo. Vägen dit är minsann lång men det är bara kliva på och börja traska. Har köpt hem två förpackningar Allevo – en shakes och en soppor. Blir den hårda vägen till en början.  Planen är att köra 3 veckor pulver och därefter tar 5:2 metoden vid. Jag har aldrig testat 5:2 men tänkte ge det ett försök. 🙂 Så alla nu som känner mig, jag ger er uppmaningen att peppa mig och smälla mig på fingrarna om jag försöker fuska. 😀

Dagisstart
måndag 11 augusti 2014 @ 06:35 | Vardagligt

Då var sommarlovet slut för våra fina tjejer – idag börjar dagis igen! Blir en liten mjukstart som tur är, Tuva ska inskolas på samma dagis som Saga nu. Något vi sett fram emot sen förra året. Hoppas och tror det kommer gå galant för vår dagistjej ändå. Hon har med sig två kompisar från avdelningen på gamla dagiset, samt några andra bekanta barn från övriga avdelningar på gamla dagiset. Och så Livia förstås. 🙂

Det blir svalare…
måndag 28 juli 2014 @ 23:00 | Vardagligt

Nedräkningen har nästan börjat, nedräkningen tills sommarjobbet är slut. Tiden har verkligen gått snabbt. Har avverkat 7 veckor av 11. Denna vecka är även sista veckan med dygnspass, har enda enda kvar – torsdag till fredag. Sen hoppar jag på vanliga dag och kvällspass de sista tre veckorna. 🙂 Brukarna har idag återgått till sina jobb och den normala vardagen börjar ta fart igen. Känns lite konstigt med tanke på att semestern här hemma (för alla utom mig förstås) pågår för fullt. 🙂

Den tropiska värmen håller i sig här i Umeå men idag kom äntligen en efterlängtad dag. Har mesta dels varit molnigt idag så man har njutit enormt, kunna sitta ute utan att dö av värmeslag. Och nu på kvällen kom en rejäl regnskur, antar varenda gräsmatta sugit åt sig allt vatten redan. Får gärna vara lite svalare nu, jag menar över 30 grader flera dagar i rad är ju inte nödvändigt. Räcker väl kring 25 grader, är ju varmt och skönt det med. 😉