Vecka 1: – 3,8 kg (totalt – 3,8 kg)
Vecka 2: – 2,0 kg (totalt – 5,8 kg)
Vecka 3: + 1,8 kg (totalt -4,0 kg)
Vecka 4: -0,6 kg (totalt -4,6 kg)
Vecka 5: + 0,3 kg (totalt – 4,3 kg)
Vecka 6: – 0,4 kg (totalt -4,7 kg)
Vecka 7: – 0,1 kg (totalt -4,8 kg)

GÃ¥r verkligen trögt pÃ¥ vÃ¥gen. Men jag kämpar vidare. Avklarade 3 indoor walking-pass förra veckan, och idag gjorde jag bort en av nuvarande veckas pass. Har lagt mina 5:2-dagar imorgon (tisdag) och fredag. Eventuellt blir det 4 indoor walking-pass denna vecka. 🙂

Vecka 1: – 3,8 kg (totalt – 3,8 kg)
Vecka 2: – 2,0 kg (totalt – 5,8 kg)
Vecka 3: + 1,8 kg (totalt -4,0 kg)
Vecka 4: -0,6 kg (totalt -4,6 kg)
Vecka 5: + 0,3 kg (totalt – 4,3 kg)
Vecka 6: – 0,4 kg (totalt -4,7 kg)

Vikten har som ändÃ¥ pendlat stabilt senaste veckorna. Förra veckan började jag träna igen och hann köra 3 indoor walking-pass. Idag kör jag min första 5:2 dag. Har gÃ¥tt över förväntan och jag har dessutom 40 kalorier tillgodo trots att kvällsmÃ¥let är intaget. 🙂 Siktar pÃ¥ 3 indoor walking-pass även denna vecka.

I’ve been knocked down
I’ve been lost
With a ground shaking under my feet
I gave it all to someone
Who said, ”fire, run”

I’ve been, I’ve been through the days
When bright love turns into hate
You bend and you bend till you break
Till the lights all gone

When the one you care for takes it all
Washing you down like a waterfall
You lose the way and you hit the wall
I’ll be the one, I’ll be the one, I’ll be the one to
Carry you home
When it hurts like you’ve crashed from above
Heal your broken bones
When you can’t move, your heart’s still locked out
You rise, you rise, you rise
Sometimes you need someone to carry you home
When it hurts like you’ve crashed from above
When it’s true love

I’ve been knocked down on my own
When the water’s too deep and too cold
Sleepless so many nights
With a broken heart running wild

I gave it all to someone
Who said ”fire, run”

Vecka 1: – 3,8 kg
Vecka 2: – 2,0 kg (totalt – 5,8 kg)
Vecka 3: + 1,8 kg (totalt -4,0 kg)
Vecka 4: -0,6 kg (totalt -4,6 kg)

Vägde mig aldrig i måndags då vi varit i Gällivare fredag till tisdag, men väl hemma vägde jag mig igen. Visste det skulle bli plus eftersom det blev lite mer fusk än väntat under helgen. Plus 1,8 kg blev det i onsdags men vägningen igår (fredags) visade -1,4 kg så det är ju på rätt väg neråt iaf. Sen jag kom hem har jag kört på påsar/soppor frukost, lunch och mellanmål och sen ätit middag tillsammans med familjen. Ska fortsätta så ett par dagar till tills mina påsar är slut. Träningen kör jag igång så snart jag känner mig helt återhämtad från förkylningen/snuvan som härjat.

Vecka 1: – 3,8 kg
Vecka 2: – 2,0 kg (totalt – 5,8 kg)
Vecka 3: + 1,8 kg (totalt -4,0 kg)

Har de 5 senaste dagarna gÃ¥tt ner väldigt sakta (0,6 kg) men jag hoppas det kommer en liten snabbspurt nu denna sista vecka. 🙂 Dagens vägning innebar 6 kilo minus totalt dessa 15 dagar jag kört. Nu ser jag fram emot att fÃ¥ börja äta igen och framförallt att fÃ¥ börja träna. 🙂

Vecka 1: – 3,8 kg
Vecka 2: – 2,0 kg (totalt – 5,8 kg)

Vecka 1: -3,8 kg

Absolut nöjd över veckans insats. Vägde idag 4 hekto mer än igÃ¥r men beror förmodligen pÃ¥ uppsvälldheten i samband med den roliga mensen som dök upp igÃ¥r.  GÃ¥r annars bra med soppor och pulver. Den varma potatis och purjolökssoppan är faktiskt god och fungerar utmärkt som ett lite mer ’matigare’ alternativ. Tror det kommer gÃ¥ bra att hÃ¥lla ut tvÃ¥ veckor till. 🙂

Imorgon kör skolan och termin 5 igÃ¥ng. Sista Ã¥ret kvar. SÃ¥ härligt! 🙂 Imorgon är det även dags för nystart och viktnedgÃ¥ng försök 3981. Men denna gÃ¥ng är jag envis och fast beslutsam att det mÃ¥ste gÃ¥ vägen. Jag har som mÃ¥l att till sommaren ta min sjuksköterskeexamen och stÃ¥ där med min mÃ¥lvikt pÃ¥ 67 kilo. Vägen dit är minsann lÃ¥ng men det är bara kliva pÃ¥ och börja traska. Har köpt hem tvÃ¥ förpackningar Allevo – en shakes och en soppor. Blir den hÃ¥rda vägen till en början.  Planen är att köra 3 veckor pulver och därefter tar 5:2 metoden vid. Jag har aldrig testat 5:2 men tänkte ge det ett försök. 🙂 SÃ¥ alla nu som känner mig, jag ger er uppmaningen att peppa mig och smälla mig pÃ¥ fingrarna om jag försöker fuska. 😀

DÃ¥ var sommarlovet slut för vÃ¥ra fina tjejer – idag börjar dagis igen! Blir en liten mjukstart som tur är, Tuva ska inskolas pÃ¥ samma dagis som Saga nu. NÃ¥got vi sett fram emot sen förra Ã¥ret. Hoppas och tror det kommer gÃ¥ galant för vÃ¥r dagistjej ändÃ¥. Hon har med sig tvÃ¥ kompisar frÃ¥n avdelningen pÃ¥ gamla dagiset, samt nÃ¥gra andra bekanta barn frÃ¥n övriga avdelningar pÃ¥ gamla dagiset. Och sÃ¥ Livia förstÃ¥s. 🙂

Nedräkningen har nästan börjat, nedräkningen tills sommarjobbet är slut. Tiden har verkligen gÃ¥tt snabbt. Har avverkat 7 veckor av 11. Denna vecka är även sista veckan med dygnspass, har enda enda kvar – torsdag till fredag. Sen hoppar jag pÃ¥ vanliga dag och kvällspass de sista tre veckorna. 🙂 Brukarna har idag Ã¥tergÃ¥tt till sina jobb och den normala vardagen börjar ta fart igen. Känns lite konstigt med tanke pÃ¥ att semestern här hemma (för alla utom mig förstÃ¥s) pÃ¥gÃ¥r för fullt. 🙂

Den tropiska värmen hÃ¥ller i sig här i UmeÃ¥ men idag kom äntligen en efterlängtad dag. Har mesta dels varit molnigt idag sÃ¥ man har njutit enormt, kunna sitta ute utan att dö av värmeslag. Och nu pÃ¥ kvällen kom en rejäl regnskur, antar varenda gräsmatta sugit Ã¥t sig allt vatten redan. FÃ¥r gärna vara lite svalare nu, jag menar över 30 grader flera dagar i rad är ju inte nödvändigt. Räcker väl kring 25 grader, är ju varmt och skönt det med. 😉