tisdag 22 mars 2016 @ 13:06 | Itrim
Hade gruppträff nummer 4 i torsdags och tillika invägning. Minus 19,8 kilo på 10,5 vecka. Supernice! Kommer med all säkerhet klara mitt mål på 20 kilo på mina 12 veckor. Har bokat min 12 veckorsuppföljning till på torsdag. Då blir det dags för vägning igen, mätning av midjan och att sätta upp ett nytt mål för kommande 12 veckor. Ska under denna vecka även hinna göra om konditionstestet.
Bra jobbat!! Har läst lite från dina 3 veckor och framåt. Behöver lite peppning så kul att läsa om dem som varit grymma och lyckats så bra:)
Jag är på dag 6 på min vlcd och kämpar mot suget att springa ut i köket och vräka i mig salami och rökt lax. Helt galet sugen på salt mat efter alla dessa söta shakes.
Lycka till framöver! Vera