Söndagsupdates
söndag 6 mars 2016 @ 09:18 | Itrim

Hade gruppträff 3 i torsdags. 16,8 kg ner sedan start. En viktnedgång på 2,9 kg sen förra mötet två veckor innan. Dock hade jag förlorat 3,1 kg fettmassa så känns ju positivt. :-) Sprang på löpbandet på gymmet idag. Började lite försiktigt och ökade på efter 20 minuter. Hade orkat springa längre om jag hade haft tiden. Känns ju postivt det med, trodde jag inte hade den orken. :-) Blev 4 km på ca 31 minuter idag.

En kommentar
  1. 2748
    Jaana | söndag 6 mars 2016 @ 17:06

    :razz: Strongt jobbat! :lol: Skriv en rad eller två…


Skriv en kommentar