En första vecka
söndag 19 januari 2014 @ 20:32 | Vikt/Träning

En liten summering av första veckan när det gäller träningen/maten. Avklarade indoor walking-pass nummer 4 ikväll sÃ¥ veckans träningsmÃ¥l uppnÃ¥t. Det vill säga, jag har satt upp som mÃ¥l att träna 4 konditionspass per vecka. Maten har väl inte varit exemplariskt skött denna första vecka men jag har uteslutit det mesta kolhydraterna i form av bröd, pasta, ris och potatis. Gottandet är absolut nedraget sen innan men inte riktigt nöjd där än. Nya hÃ¥rdare tag att jobba med frÃ¥n och med imorgon. 🙂 Inte gjort nÃ¥gon direkt invägning denna vecka, vägde mig bara häromkvällen när vÃ¥gen ville fungera en stund. FÃ¥r se om det ändÃ¥ kanske blir Ã¥tminstone minus 1 kilo imorgon om jag minns morgonvägningen i all morgonstress. 😉

Skriv en kommentar